Innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um vor allem den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Dieser besondere Yoga-Workshop richtet sich an alle Frauen ab Mitte 30, sowie an Frauen, deren Hormonhaushalt im Ungleichgewicht ist.

Bei Beschwerden in den Wechseljahren, Schilddrüsen-Unterfunktion, Zyklusstörungen, PMS oder unerfüllter Kinderwunsch kann Hormon-Yoga helfen, die Dysbalance wieder auszugleichen.

Die Übungsmethode unterstützt die sanfte Harmonisierung und Regulierung des Hormonhaushalts und verbindet Elemente aus unterschiedlichen Yoga Traditionen.